秋天的第一只螃蟹,你吃对了吗?
发表时间:2022-09-01     阅读次数:     字体:【

“蟹鳌即金液,糟丘是蓬莱。” 李白诗云。

秋高气爽,菊香蟹肥。如同小编,没人能抵御这鲜美螃蟹的诱惑呢,可是要记住下面这四个部位千万别误食哦。

蟹腮 - 过滤水质的呼吸器官,开盖后在蟹胸两侧,脏不能吃。
蟹胃- 藏在蟹盖的蟹黄里,三角形囊状物,含泥沙等物,不能吃。
蟹肠- 蟹的肚脐盖中间黑线,类似虾线,含排泄物,不能吃。
蟹心- 藏在蟹膏里,性寒,易引起食物过敏腹泻等症状,不能吃。

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诸位吃货陶醉于美味时,小编请你了解下脍炙人口的螃蟹所含营养成分。
蟹黄:螃蟹的肝脏胰脏,煮熟后为黄色奖状,在打开的蟹壳中。蛋白质含量高达24%,脂肪含量约17%,超过68%的不饱和脂肪酸。
蟹膏:螃蟹的性腺,开盖立见。公蟹煮熟后呈乳白色黏状,富含蛋白质维生素等多种营养物;母蟹煮熟后呈橘红色块状,蛋白质脂含量接近蟹黄,胆固醇含量较高。
蟹肉:主要分布在蟹身蟹腿蟹钳等部位。蟹肉蛋白质含量高~24%,脂肪含量少~4%,还富含锌铁等矿物质,营养价值高。

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最后,提醒您注意食用方法的安全,强烈建议煮熟再食用。尽量不生食,避免蟹体携带的寄生虫和微生物感染。死蟹丢掉,肉已腐坏不能食用。


 
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